CALCIO

Es el mineral que se encuentra en mayor cantidad en el organismo, se almacena en hueso, en dientes, en la sangre, en los músculos.  Se adquiere de la dieta como en los productos lácteos, en vegetales con hojas verdes. Es necesario en niños en crecimiento y en personas mayores para evitar la osteoporosis.

Indicaciones

No se requiere ayuno.

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